Parce que le fait de vieillir est un défi à relever, un forum de 3 jours à l’attention des personnes âgées de 60 ans et plus est organisé en novembre sur trois communes de Vaison Ventoux.

À chacune de ces journées, un programme différent est proposé de 9h à 17h :
Jeudi 5 novembre au Centre d’animation de Rasteau
Jeudi 12 novembre à la salle polyvalente de Saint-Romain-en-Viennois
Jeudi 19 novembre à l’Espace culturel de Vaison-la-Romaine
Entrée libre

📅 PROGRAMME DU 12NOVEMBRE

> 9h : OUVERTURE DE LA JOURNÉE
> 9h30-16h30 : TEST INDIVIDUALISÉ d’équilibre et de risque de chute (APP-CHUTE – CHU Montpellier), par Laurence Garric, infirmière gériatrique et un kinésithérapeute. Sur RDV uniquement : 06 46 06 30 43. ATELIER ergothérapie (relevé du sol et évaluation du risque de chutes liées au domicile).
> 9h45-11h : TABLE RONDE “Médecine chinoise et énergie vitale, force motrice du corps et de l’esprit”, suivie d’un ATELIER de massage crânien, par Valérie Clément, thérapeute en énergétique chinoise.
> 11h-11h30 : INTERVENTION “Mieux gérer ses émotions et avoir confiance en soi après 60 ans”, par Sabine Prévôt, sophrologue.
> 11h-11h30 : ATELIER de Qi Gong “Mouvements doux, maintien de l’équilibre corporel, recentrage” par l’association Cœur Energie.

12h : PAUSE DÉJEUNER

> 13h-14h : INTERVENTION “Le bon usage du médicament” par Virginie Vincent, pharmacienne.
> 14h : INTERVENTION “Un accompagnement gratuit pour vos démarches administratives, notamment informatiques” par l’Espace France Services Vaison Ventoux.
> 14h-15h : INTERVENTION “Mobilité et équilibre” par un kinésithérapeute de la CPTS.
> 15h-16h : TABLE RONDE « Alzheimer et troubles cognitifs : comment construire un territoire plus accueillant pour les personnes concernées et leurs proches ? » par le Bistrot mémoire du Ventoux.
> 16h-17h : INTERVENTION “Que faire en cas de chute pour soi-même ou un proche ? “ par Magali Ferret, formatrice en secourisme.