Forum “Vieillir, un défi à relever” : jour 3

Trois jours de rencontres pour accompagner les seniors !

Parce que le fait de vieillir est un défi à relever, un forum de 3 jours à l’attention des personnes âgées de 60 ans et plus est organisé en novembre sur trois communes de Vaison Ventoux.

À chacune de ces journées, un programme différent est proposé de 9h à 17h :
Jeudi 5 novembre au Centre d’animation de Rasteau
Jeudi 12 novembre à la salle polyvalente de Saint-Romain-en-Viennois
Jeudi 19 novembre à l’Espace culturel de Vaison-la-Romaine
Entrée libre

📅 PROGRAMME DU 19NOVEMBRE

> 9h : OUVERTURE DE LA JOURNÉE
> 9h30-16h30 : TEST INDIVIDUALISÉ d’équilibre et de risque de chute (APP-CHUTE – CHU Montpellier), par Laurence Garric, infirmière gériatrique et un kinésithérapeute. Sur RDV uniquement : 06 46 06 30 43. ATELIER ergothérapie (relevé du sol et évaluation du risque de chutes liées au domicile).
> 9h30-12h : ATELIER d’expression créative et musique thérapeutique, par Sophie et Lazare Leterrier de l’association cairannaise ARCAZIC.
> 10h-11h : TABLE RONDE “Longévité en santé, quelles clés ?” par Philippe Beau, médecin-gériatre de l’hôpital de Vaison.
> 11h-11h30 : ATELIER de Qi Gong “Mouvements doux, maintien de l’équilibre corporel, recentrage” par l’association Cœur Energie.
> 11h-12h : TABLE RONDE : “Médicaments et santé : je comprends, je participe, j’agis ! Pour mieux vivre ses traitements et être acteur de sa santé” par Michel Schlouch, pharmacien.

12h : PAUSE DÉJEUNER

> 13h-14h : INTERVENTION “Mobilité et équilibre” par Julie Alligier, kinésithérapeute.
> 14h-15h : TABLE RONDE autour de la nutrition, “Bien dans son assiette, bien dans son âge”par Fanny Abautret, diététicienne.
> 14h-15h : ATELIER sur la réflexologie palmaire par Anne-Sophie Dolhem, naturopathe.
> 14h : INTERVENTION “Un accompagnement gratuit pour vos démarches administratives, notamment informatiques” par l’Espace France Services Vaison Ventoux.
> 14h-15h : ATELIER théâtre, par Stéphane Ropa, comédien-auteur-metteur en scène.
> 15h-16h : TABLE RONDE “Activités artistiques : théâtre, son intérêt contre le vieillissement cognitif” par Philippe Beau, médecin-gériatre de l’hôpital de Vaison, Stéphane Ropa, comédien-auteur-metteur en scène et Brigitte Brienne du Théâtre des 2 Mondes.
> 16h15 : TABLE RONDE “Vieillir est souvent associé au déclin dans nos sociétés occidentales. Comment passer de la peur de vieillir à l’art de vieillir ?” par Catherine Quèvremont, présidente de l’association Les mots, des livres et par Philippe Beau, médecin-gériatre. Suivie d’une LECTURE sur le thème “Vieillir” par Catherine Quèvremont.