Un forum gratuit pour vous accompagner
Chaque année, on dénombre 2 millions de chutes de personnes âgées de la cinquantaine et plus.
Les chutes ont des conséquences physiques, psychologiques, sociales et réduisent la qualité de vie des individus.
Le Plan National de prévention des chutes prévoit un ensemble de programmes et d’outils pour
répondre à cette problématique majeure. Une partie des chutes pourraient être évitées grâce à la
prévention qui nous concerne dès le milieu de la vie et les initiatives ont prouvé leur efficacité.
Les professionnels du territoire Vaison Ventoux ont décidé de coopérer pour porter ce plan de
prévention qui prendra différentes formes : ateliers, conférences, animations, temps conviviaux…
LE FORUM EN PRATIQUE :
📆 Mercredi 19 novembre de 9h30 à 17h à la salle des fêtes de St-Roman-de-Malegarde
☎️ Inscriptions et renseignements au 06 45 76 58 10 ou 04 90 36 16 29
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PROGRAMME DU 19 NOVEMBRE
⌚9h30 : Ouverture de la journée.
⌚9h45 : Intervention “Prendre soin de soi” par la Mutualité Française.
⌚10h30 : “Le programme ICOPE, quésaco ?” Un outil pour votre équilibre, par le Point Infos Séniors du Haut Vaucluse.
⌚11h : Intervention “Le rôle clé de l’alimentation dans votre bien-être mental et émotionnel éviter le piège de la dénutrition protéinique” par une diététicienne de l’ASEPT.
⌚12h : Pause déjeuner
⌚13h30 : Intervention : “Le rôle capital du pied dans l’équilibre et la prévention des chutes : en prendre soin, comment se chausser, le pied diabétique…” par une podologue de l’ASEPT.
⌚15h : Intervention “Garder son équilibre, c’est garder sa liberté ; les signaux qui doivent interpeler” par le Docteur J.C. Dorgal (membre de la CPTS).
⌚15h45 : Atelier de Qi Gong “Mouvements doux, maintien de l’équilibre corporel, recentrage” par l’association Cœur Énergie.
⌚15h45 : Intervention “Le sens de l’odorat, une voie vers l’équilibre” par l’association L’éveil de l’odorat.
⌚16h30 : Intervention “Un accompagnement gratuit pour vos démarches administratives, notamment informatiques” par l’Espace France Services Vaison Ventoux.
