Santé – Communauté de communes Vaison Ventoux

Retraite : comment se préparer ?

Communication Vaison Ventoux — Fri, 30 Jan 2026 14:48:51 +0000

Afin d’accompagner les futurs ou jeunes retraités pour une transition sereine vers la retraite, un cycle d’ateliers « Bienvenue à la Retraite » est organisé sur mars et avril au siège de la Communauté de communes.

Financé par la Carsat Sud-Est et organisé en partenariat avec la Communauté de communes Vaison Ventoux et l’entreprise sociale Été Indien, son objectif est d’accompagner sereinement cette nouvelle étape de vie qu’est la retraite, en proposant des actions concrètes. Le cycle d’ateliers aborde différentes thématiques : démarches administratives et financières, projets de vie, lien social, prévention santé.

Organisation du cycle d’ateliers

Les ateliers se déroulent sur 6 semaines, à raison d’une séance hebdomadaire de 2h à 2h30, en groupe restreint. Chaque participant s’engage à suivre l’intégralité du parcours pour en tirer tous les bénéfices. Ils sont destinés aux jeunes retraités (à la retraite depuis moins de 2 ans) ou aux futurs retraités.

Le calendrier

Atelier 1 : « Mes démarches administratives et financières »
Les droits à la retraite, les revenus, aides aux démarches en ligne, les relais locaux…

Atelier 2 : « Mes envies, mes projets, mon tempo ! »
Représentation du passage à la retraite, la gestion du temps, les activités culturelles et artistiques…

Atelier 3 : « Je continue de prendre soin de moi »
La prévention santé, la présentation du dispositif ICOPE développé par l’OMS, l’activité physique et ses bienfaits, la nutrition, le sommeil…

Atelier 4 : « J’aide un proche au quotidien : je veille à mon équilibre »
Le rôle de l’aidant, les dispositifs d’aide financière, les différentes ressources…

Atelier 5 : « Du temps pour soi, du temps à offrir pour les autres »
Les bienfaits du bénévolat, offres et besoins sur le territoire…

Atelier 6 : « Votre expérience nous intéresse ! »
Bilan collectif et participatif, activité de proximité, comment garder le lien…

Forum : prévention des chutes et équilibre

Communication Vaison Ventoux — Mon, 20 Oct 2025 09:02:01 +0000

Un forum gratuit en trois dates !

Trois jours de rencontres pour adopter les bons gestes et préserver sa santé. Une manifestation organisée par un ensemble de partenaires sociaux, médicaux-sociaux et sanitaires en Vaison Ventoux.

Chaque année, on dénombre 2 millions de chutes de personnes âgées de la cinquantaine et plus. Les chutes ont des conséquences physiques, psychologiques, sociales et réduisent la qualité de vie des individus.

Le Plan National de prévention des chutes prévoit un ensemble de programmes et d’outils pour répondre à cette problématique majeure. Une partie des chutes pourraient être évitées grâce à la prévention qui nous concerne dès le milieu de la vie et les initiatives ont prouvé leur efficacité.

Les professionnels du territoire Vaison Ventoux ont décidé de coopérer pour porter ce plan de prévention qui prendra différentes formes : ateliers, conférences, animations, temps conviviaux…

LE FORUM EN PRATIQUE :
📆 Jeudi 13 novembre de 9h à 17h à l’Espace culturel de Vaison-la-Romaine
📆 Mardi 18 novembre de 9h30 à 17h à la salle des fêtes d’Entrechaux
📆 Mercredi 19 novembre de 9h30 à 17h à la salle des fêtes de St-Roman-de-Malegarde
☎️ Inscriptions et renseignements au 06 45 76 58 10 | 04 90 36 16 29

Ateliers prévention santé

Communication Vaison Ventoux — Wed, 13 Aug 2025 09:24:12 +0000

Le Point Infos Séniors et la Communauté de communes Vaison Ventoux proposent des ateliers de prévention : « Agir pour sa santé grâce aux outils numériques », à destination des 60 ans et plus.

Cycle de 11 séances de septembre à décembre 2025.

Chaque mercredi de 14h à 15h30

375 av Gabriel Péri – 84110 Vaison-la-Romaine

Sur inscription au 04 90 36 52 13

Découverte d’ICOPE, programme innovant développé par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), qui s’adresse à toute personne de 60 ans et plus désireuse de maintenir sa forme physique, morale et intellectuelle, à l’aide d’outils numériques !